Pensamento Positivo

Pensamento Positivo

Pensar positivo é olhar para a vida com confiança. É focar nas possibilidades e não nas dificuldades. A todo momento somos desafiados pela própria mente a escolher entre pensamentos bons ou ruins. Você tem o poder de se treinar para fazer com que os pensamentos ruins permaneçam o menor tempo possível na sua cabeça. Mas por que o pensamento positivo pode fazer a diferença no jeito de viver? O cérebro vai fazer com que o seu sistema nervoso, seus neurônios, funcionem a seu favor. A medicina reconhece que inundar a mente de bons pensamentos faz também o corpo mais feliz. Nós temos que pensar que nosso organismo é um todo, ele funciona de maneira integrada. O cérebro tem substâncias que fazem o contato entre uma célula e outra e entre os neurônios. São os chamados neurotransmissores que podem provocar boas ou más sensações. Quando fazemos o bem, temos pensamentos bons, fabricamos neurotransmissores que nos dão mais prazer, por isso nós nos sentimos melhor. Cultivar bons pensamentos e aprender com os acontecimentos ruins são grandes ensinamentos do budismo. Nessa filosofia oriental, o ser humano é sempre responsável por suas escolhas. Estão em nossas mãos as ações, as falas. O resultado dessas ações virão, mais cedo ou mais tarde, tenha certeza disso. Para os budistas também é fundamental lembrar sempre que ninguém vive sozinho. Antes de qualquer fala ou ação, é importante pensar se com isso você vai beneficiar ou prejudicar as pessoas. Em vez de sempre reclamar, podíamos olhar e elogiar mais, falar mais o bem, e enxergar no simples, que é onde reside a verdade. Com paciência e perseverança, e como numa reação em cadeia, a força dos pensamentos positivos vai aos poucos transformando as pessoas e o mundo num lugar melhor.